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  • 執筆者の写真Kei Maeda

適度な運動を



適度な運動はフィジカルとメンタルヘルス向上への近道。






ストレスと余分な体脂肪をためないように、どんな状況でもハッピーに過ごせる心の余裕を。✨






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ゴールデンウィークスケジュール

*5月3日(金) U 20 練習会!(打撃)西区 18時〜19時半頃迄 一般 20時〜柔術クラス *5月4日(土) 一般 19時〜打撃クラス 20時半〜柔術スパークラス *5月5日(日) エスティーム柔術クラス休館 *5月6日 U 20 柔術練習会! 11時〜13時頃迄 20時〜柔術クラス

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