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  • Kei Maeda

海の日営業!


‪海の日特別営業のお知らせ

7月15日海の日は月曜日で祭日ですが、stArtは開館して8時から柔術ベーシッククラスを行います

体験や出稽古大歓迎 ‪ 


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stArtヨガ

毎週土曜日 14:30〜16時過ぎで行っている、 高橋先生によるstArtヨガレッスン、 今回は高橋先生にヨガの説明や効果をお伝えさせていただきます。 日常生活にも 格闘技トレーニングにも 効果大。 徹底解剖! まず、stArtで行なっているヨガは ハタヨガ という種類で、 ハタヨガは、 心身の調和(ココロ

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